Bunları okuduktan sonra salatalığa çok daha farklı gözle bakacaksınız!!!

1. Hıyar, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir hıyarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder.


2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir hıyar yiyin. Hıyar iyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır.


3. Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi misiniz? Bir hıyar dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız.


4. Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz için bir aluminyum tabağa (ya da aluminyum folyoya) hıyar dilimlerini koyup, ortada bir yere yerleştirin. Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın üzerine yine aluminyum tabak veya folyo ile yerleştirin. Bütün mevsim haşerelerden kurtulacaksınız. Hıyardaki kimyasallar aluminyum ile etkileşerek insanların algılayamadığı ama haşereleri deli eden bir koku yayar ve onların ortadan kaybolmalarına neden olur.


5. Bayanlar, sokağa çıkmadan önce veya denize-havuza girmeden önce bir süreliğine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu bölgelerinizi birkaç dakika süreyle hıyar dilimleriyle ovun. Hıyardaki fitokimyasallar derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sağlar, dış tabakayı sıkılaştırarak selülitlerin görüntüsünü azaltır. Aynı şekilde kırışıklıklara da iyi gelir (özellikle de göz civarındaki).


6. "Akşamdan kalma" sorununuzdan veya kötü bir baş ağrısından kurtulmak ister misiniz? Yatağa girmeden önce birkaç dilim hıyar yiyin ve ertesi sabah dipdiri, baş ağrısız kalkın. Hıyar, vücudun kaybetmiş olduğu gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker, B vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva ettiği için yediğiniz birkaç dilim sorunlarınızı hemen yok eder.

7. Özellikle diyet yapanlar, açlık dürtünüzü ortadan kaldırmak mı istiyorsunuz? Hıyar yiyin.


8. Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı? Taze kesilmiş bir hıyar ile ayakkabınızı ovalayın. İçerdiği kimyasallar ayakkabınıza hem harika görünen bir parlaklık verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.


9. Evinizde bir kapı, pencere ya da benzer bir şey gıcırtı mı yapıyor? Bir dilim hıyarı alıp gıcırtı yapan yerlere sürtün (tabii sürtünme yapan yerlere, menteşenin dışına değil!!) gıcırtı gidecektir.


10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle ders çalışan öğrenciler, yeni bebek sahibi olmuş anneler ve diğer herkes) ? Bir tas kaynar suyun içine bir bütün hıyarı ince dilimler halinde keserek koyun. Tası da bulunduğunuz odada uygun bir yere koyun. Hıyardaki kimyasallar ve diğer besinler kaynar suyun içine girince tepki gösterirler ve suyun buharı ile birlikte bulunduğunuz odaya yayılarak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma sizlerin tüm gerginliğini alarak sakin kişiliğinize dönmenizi sağlayacaktır. Özellikle öğrenciler bunu denemelidir.


11. Yemek yediniz (örneğin kebap) ve ağzınızdan kötü koku yayıyorsunuz. Bir hıyar dilimini alıp dilinizle damağınıza yerleştirin ve en az 30 saniye öyle tutun. Ağzınızda kötü kokulara neden olan bakterilerin fitokimyasallar sayesinde ölmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmuş olacaksınız. (Soğan-sarmısak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da siz deneyin ve sonucu görün.)


12. Evyelerinizi, lavabolarınızı çevreye zarar vermeyecek bir şekilde temizlemek ister misiniz? Bir dilim hıyarı alıp temizlemek istediğiniz yeri ovun. Sadece yılların birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayrıca güzel bir parlaklık verir temizlediğiniz yere. Bunun yanında elleriniz de o temizlik malzemelerin verdiği zararlardan kurtulmuş olur.


13. Kalemle yazarken bir hata yaptınız ve hatayı silmek istiyorsunuz. Hıyar kabuğunu alıp yavaş ve nazikçe silmek istediğiniz yazıya sürtün. Boya kalemlerinde ve keçe kalem yazılarında da oldukça yararlı. (Bilirsiniz bazen çocuklarımız duvarlara yazılar yazar, resimler yaparlar. Onlarda da deneyebilirsiniz.)

Delikadin Nuray
Geçen seneydi galiba kulaklığımla bir radyo kanalını dinliyordum.Dj bisiklet için şimdi mesaj zamanı demiş ve bende büyük bir heyecanla bu çekişile katılmıştım.Kazananı açıkladığında ise sevinçten kafam tavana vuracaktı neredeyse.

Evet ben kazanmıştım ve dişi bisikletim de 15 gün içinde de elime ulaşmıştı. :)



30 yaşına basamak dayamış olsam bile bisiklete binmek benim için hala bitip tükenmeyen bir sevdadır.
Öyle bir aşktır ki çocukluğumda o zayıf ,çelimsiz halime bakmadan koca bir dağ bisikletine binmeye çalışmış ve dönüş yapmaya çalışırken direksiyon hakimiyetimi kaybedip kendimi yerde bulmuştum.Bu kazayla da hayatım boyunca taşıyacağım bir ize sahip olmam bile beni bu sevdamdan vazgeçirememiştir.
İşte bu sevdam yüzden eşimle yada kız arkadaşlarımla hemen hemen her bahar sırt çantalarımızı yiyeceklerle donatıp Büyükada’ya gidip bisiklet kiralarız.


Bisikletlerimizle birkaç kere büyük tur küçük tur yapar, yorulduğumuzda,acıktığımızda çantalarımızı açıp biraz mola veririz.Fotoğraf çekmek, adanın bazı yokuş yerlerinde bisikletten inip bisikleti taşımak zorunda kalmak, faytonlarla yarış yapmak, adadan dönüş yaparken tutmayan bacaklarımızın ağrıları bile baharın gelişini kutlamak gibi bir şeydir benim için.


Sizinde içinizdeki çocuk bas bas bağırıyorsa;
İşte tamda hafta sonu gelmiş ve ne yapsam ne yapsam diye kara kara düşünürken…belki size bir fikir olur.


Delikadin Nuray
Çöl sıcaklarını yaşadığımız bugünlerde herkes bunalmış vaziyette.Hele eviniz tüm gün güneşi görüp birde çatı katı olursa işte o zaman bildiğiniz doğal sauna oluyor.

Hafta içi tüm gün klimalı bir ofiste çalışmak ise bu durumlarda büyük bir şans.






Pazar günü hem yiğenimizi dolaştırmak hem de biraz serinlemek için soluğu Beşiktaş’taki Yıldız Park’ında aldık.Hafta sonu olması nedeniyle biraz kalabalıktı ama en azından serindi.
Çocukların deli gibi koşturup , parkta oynayabiliyor olmaları ise cabası…

Acıktınız mı? Parkta 3 tane köşk içlerinde de restaurantlar ve çay bahçeleri var.Dilerseniz evinizde hazırladığınız sandiviçleri ,zeytinyağlıları tahta masalarda oturupta yiyebilirsiniz.
Beşiktaş bize uzak diyorsanız Anadolu yakasında da Göztepe Özgürlük Parkı var.Yıldız Parkı’na nazaran daha az ağaçlı ama yinede çocuklarınızla rahat bir nefes alabilmek adına kaçabileceğiniz nadir,nezih yerlerden biri…


Hadi herkes biraz temiz nefes almaya…


Delikadin Nuray
Sevgili Mehtap işyerinde şıklık böyle olur dercesine güzel resimlerini bizimle paylaştı.





Elbise – Selen Giyim Maltepe (Fiyatını hatırlamıyor)
Gömlek – Koton – 40 tl
Ayakkabı – Nine West – 50 tl


Teşekkürler Mehtap’cım…
Delikadin Nuray

İşyerinden BİR arkadaşımız bu muhteşem takıları yapıyor AMA BİR türlü satmıyordu.Sonunda ONU ikna ettik ve takılarını yağmaladık.

ISTE aldıklarım;

Bu senenin trend rengi.Vanilya rengi yüzüğüm ...

 



Balık burcu arkadaşımın aldığı Balıklı kolye ...



Cok hoşlar değil mi?

Delikadin Nuray
Taşındığımızda kayınpederimin büyük bir özenle terasımıza diktiği çiçekler sonunda çiçek açtı.Onları böyle gördükçe benimde içim açılıyor...



Delikadin Nuray